Índice UV en Tenerife hoy — Niveles UV actuales en Tenerife, España

Consulta el índice UV en Tenerife en tiempo real. Obtén el nivel UV actual, el pronóstico UV por hora para hoy y una perspectiva de 7 días para Tenerife, España. Nuestro medidor UV gratuito te ayuda a saber exactamente cuándo necesitas protección solar antes de salir.

Índice UV actual en Tenerife

El índice UV en Tenerife varía a lo largo del día, con valores máximos entre las 10:00 y las 14:00 hora local. Isla canaria de clima subtropical y latitud baja — el índice UV se mantiene alto buena parte del año y aumenta con la altitud en zonas como el Teide, además del riesgo añadido por la reflexión del mar y la arena.

Pronóstico UV por hora en Tenerife hoy

¿Planeas actividades al aire libre en Tenerife, España? Consulta nuestro desglose UV por hora para encontrar las franjas más seguras. Las primeras horas de la mañana antes de las 10:00 y la tarde después de las 16:00 suelen tener los niveles UV más bajos. Nuestro pronóstico se actualiza cada 15 minutos con datos del servicio meteorológico Open-Meteo.

Pronóstico UV de 7 días para Tenerife

Planifica tu semana en Tenerife con nuestro pronóstico UV de 7 días. Consulta qué días tendrán el UV más alto para programar tus actividades al aire libre con el nivel de protección solar adecuado.

Guía de protección solar para Tenerife

Índice UV	Nivel	Qué hacer en Tenerife
0–2	Bajo	Disfruta las actividades al aire libre sin restricciones. Protector solar opcional para la mayoría de tipos de piel.
3–5	Moderado	Usa protector solar SPF 30+. Busca la sombra durante las horas del mediodía en Tenerife.
6–7	Alto	Limita la exposición al sol del mediodía. Usa SPF 50+, sombrero y gafas de sol.
8–10	Muy alto	Reduce el tiempo al aire libre entre las 10:00 y las 16:00. Protección solar completa imprescindible.
11+	Extremo	Evita la exposición directa al sol. Permanece en interiores o con sombra completa durante las horas pico.

Niveles UV típicos en Tenerife

Tenerife suele registrar valores de índice UV de 9–11 durante la temporada alta (mayo a septiembre) y de 2–4 durante la temporada baja. El clima insular mediterráneo con cielos despejados y la reflexión solar sobre el mar Balear producen niveles UV muy altos en verano.

Mejor momento para actividades al aire libre en Tenerife

El momento más seguro para actividades al aire libre en Tenerife es antes de las 10:00 de la mañana y después de las 16:00 de la tarde, cuando los niveles UV disminuyen significativamente. Durante mayo a septiembre, el UV del mediodía puede alcanzar niveles muy altos o extremos. Consulta siempre el índice UV actual antes de planes prolongados al aire libre.

SPF recomendado para Tenerife

Durante la temporada de UV alto en Tenerife (mayo a septiembre), los dermatólogos recomiendan protector solar SPF 50+ de amplio espectro. Aplícalo 15–20 minutos antes de exponerte al sol y reaplica cada 2 horas — o inmediatamente después de nadar o sudar. Durante los meses de menor UV, SPF 30 suele ser suficiente para la mayoría de tipos de piel.

Índice UV en Tenerife por temporada

Temporada de UV alto en Tenerife

Los niveles UV en Tenerife son más altos durante mayo a septiembre, con el índice UV alcanzando regularmente 9–11. En este período, la piel clara sin protección puede quemarse en tan solo 10–15 minutos. Se recomienda ropa protectora, sombreros de ala ancha y gafas con protección UV junto con el protector solar.

Temporada de UV bajo en Tenerife

Los niveles UV en Tenerife bajan durante los meses fuera de temporada alta, midiendo típicamente 2–4 en la escala UV. Aunque el riesgo de quemadura es menor, la radiación UV sigue llegando a la superficie — especialmente en días despejados. Se recomienda SPF 30 para tiempo prolongado al aire libre incluso en los meses más fríos.

Protección solar recomendada

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• Supergoop! Glowscreen SPF 40 — Prebase con color y protección UV. $22
• Neutrogena Ultra Sheer SPF 70 — Protector solar corporal económico. $10
• Banana Boat Light As Air SPF 50 — Pack doble ligero. $15
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• Outdoor Research Sombriolet — Sombrero UPF 50+. $45

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Preguntas frecuentes sobre protección solar en Tenerife

¿Cuál es el índice UV promedio en Tenerife?

El índice UV promedio en Tenerife varía de 2–4 durante la temporada baja a 9–11 durante los meses pico (mayo a septiembre). Los promedios anuales dependen de la estación, la nubosidad y la hora del día.

¿Cuándo es más alto el UV en Tenerife?

El UV es más alto en Tenerife durante mayo a septiembre, alcanzando su punto máximo entre las 10:00 y las 14:00 hora local.

¿Necesito protector solar en Tenerife?

Sí — siempre que el índice UV alcance 3 o más en Tenerife, la Organización Mundial de la Salud recomienda protección solar. Durante la temporada alta (mayo a septiembre), se aconseja el uso diario de protector solar para todos los tipos de piel.

¿Cuántos rayos UVA hay hoy en Tenerife?

Los rayos UVA en Tenerife hoy se miden con el índice UV, que indica en tiempo real la intensidad de la radiación ultravioleta. Consulta el valor actual y el pico del día más arriba en esta página para saber cuánta protección solar necesitas.

Otras ciudades cerca de Tenerife

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Índice UV en otras ciudades

Acerca del índice UV en Tenerife

El índice UV en Tenerife, España está influenciado por la latitud, la altitud, la estación, la nubosidad y el grosor de la capa de ozono. La radiación UV se refleja en el agua, la arena, la nieve y el hormigón — aumentando la exposición incluso en zonas sombreadas. Consulta siempre el índice UV actual antes de pasar tiempo prolongado al aire libre en Tenerife. Los datos se actualizan cada 15 minutos a través del servicio meteorológico Open-Meteo.