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UV-Index heute: der aktuelle Wert für Ihren Ort
Der UV-Index heute sagt Ihnen, wie stark die Sonne in diesem Moment brennt — auf der WHO-Skala von 0 bis 11+. Auf uvindex.now sehen Sie den Live-Wert für jede deutsche Stadt, den stündlichen Verlauf bis zum Abend und eine Sonnenbrand-Zeit nach Ihrem Hauttyp. Kostenlos, ohne App, ohne Anmeldung.
UV-Index heute in Ihrer Stadt
Ihre Stadt fehlt? Öffnen Sie die Startseite und nutzen Sie „Mein Standort“ — dann zeigt die Seite den UV-Index heute exakt für Ihren Ort, samt Warnung vor den Spitzenstunden.
So lesen Sie den heutigen Wert
0–2 ist niedrig (kein Schutz nötig), 3–5 mäßig (Sonnencreme ab längerer Zeit draußen), 6–7 hoch (LSF 30+, Mittagsschatten), 8–10 sehr hoch, 11+ extrem. Der Wert misst die sonnenbrand-wirksame Strahlung an der Oberfläche — unabhängig von der Temperatur: ein kühler Junitag kann einen höheren UV-Index haben als ein heißer Augustnachmittag.
Häufige Fragen
Wie hoch ist der UV-Index heute?
Der UV-Index ändert sich im Tagesverlauf: morgens niedrig, zwischen 11 und 15 Uhr am höchsten, abends wieder niedrig. Auf uvindex.now sehen Sie den aktuellen Live-Wert für Ihren Standort plus den stündlichen Verlauf für heute — kostenlos und ohne Anmeldung.
Ab welchem UV-Index braucht man Sonnenschutz?
Ab UV-Index 3 empfiehlt die WHO Sonnenschutz: Sonnencreme (LSF 30+), Hut und Sonnenbrille. Ab UV 6 (hoch) zusätzlich Schatten in der Mittagszeit suchen, ab UV 8 (sehr hoch) die Mittagssonne möglichst ganz meiden. In Deutschland erreicht der Sommer regelmäßig UV 7–8.
Warum ist der UV-Index heute hoch, obwohl es bewölkt ist?
Bis zu 80 % der UV-Strahlung durchdringt leichte Bewölkung. Der UV-Index heute hängt vor allem vom Sonnenstand ab — nicht von der gefühlten Temperatur oder dem Wetter. Deshalb kann man auch an kühlen, bedeckten Junitagen einen Sonnenbrand bekommen.
Ist der UV-Index heute überall in Deutschland gleich?
Nein. Süddeutschland liegt südlicher und höher — München hat heute oft einen höheren UV-Wert als Hamburg. In den Alpen steigt der UV-Index pro 1.000 Höhenmeter um etwa 10 %. Wählen Sie oben Ihre Stadt für den lokalen Live-Wert.