Reise
UV-Index Gran Canaria: Monat für Monat + Packliste
Gran Canaria liegt wie seine Nachbarinseln auf 28° Nord: Selbst im Dezember erreicht der UV-Index mittags 4 — deutsches Frühsommerniveau. Die Dünen von Maspalomas sind doppelt tückisch: Der helle Sand reflektiert die Strahlung von unten, während der Passat die Hitze wegträgt. Sonnenbrand entsteht hier auch bei 24 Grad und Wind.
Typischer UV-Höchstwert pro Monat
Typischer Mittagswert an klaren Tagen. Wolken senken ihn; Meer, Sand und Höhe treiben ihn nach oben.
Zeit bis Sonnenbrand im Jul (UV 11)
| Sehr hell (Typ I) | ~14 Min. |
| Hell (Typ II) | ~18 Min. |
| Mittel (Typ III) | ~27 Min. |
| Oliv (Typ IV) | ~41 Min. |
Ungeschützte Haut, typische Werte. LSF 50 verlängert dies bei korrekter Anwendung etwa 50×.
Beste Reisezeit
Für Sonnenanbeter sind Apr–Sep die intensivsten Monate (UV 11 im Jul). Wer empfindliche Haut hat oder mit kleinen Kindern reist, fährt in Jan–Dez entspannter — die Sonne ist dann mild genug für lange Tage draußen, Schutz bleibt trotzdem sinnvoll.
Packliste — zum Abhaken
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Es geht per Flugzeug? Erst die Handgepäck-Regeln lesen: Sonnencreme im Handgepäck →
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Häufige Fragen
Wie hoch ist der UV-Index auf Gran Canaria im Sommer?
Im Hochsommer erreicht der UV-Index typischerweise 11 (Jul) — sehr hoch. Ungeschützte helle Haut verbrennt dann in etwa 14 Minuten.
Braucht man auf Gran Canaria auch im Winter Sonnencreme?
Ja. Im Dezember liegt der Mittagswert typischerweise bei 4 — deutsches Frühsommerniveau. LSF 30–50 fürs Gesicht ist sinnvoll.
Ist die Sonne auf Gran Canaria stärker als in Deutschland?
Deutlich. Der deutsche Sommer erreicht selten UV 8; auf Gran Canaria sind 11 normal — und die Saison mit hohen Werten dauert länger. Meeresbrise und Wind kaschieren die Belastung.